在古锣的伴奏下，龙狮同舞。舞龙舞狮的历史可以追溯到汉代，最初是为了祈求降雨而进行的仪式。龙在中国文化中象征着吉祥、尊贵和勇猛，是权力和富饶的象征。舞龙活动旨在驱散邪恶，带来好运和福气。狮子则被视为百兽之王，具有辟邪的作用，舞狮活动通常在节日和庆典中进行，带来喜庆和祝福。

如今，舞龙舞狮不仅仅是娱乐活动，更是一种文化传承。它们承载着驱邪镇恶、祈求平安和吉祥如意的美好寓意，是中华文化的重要载体，传承着悠久的历史和文化传统。龙狮队伍在体育中心集中，举行接龙、祭龙、点睛、披红仪式。热情的群众燃放鞭炮接龙，鞭炮放得越响越多，龙也就舞得越欢。

舞龙是体力活，一般都是身强力壮的男人参与，但洪江的巾帼不让须眉，一条女龙舞了过来，群众纷纷围上去，钻龙、摸龙祈福。板凳龙和蓝龙会师表演，精彩纷呈。非遗草龙在洪江被尊为“正龙”，用糯米稻草扎成，一般由小孩舞动。龙狮表演时，龙不离狮，大家争先恐后地抚摸狮子祈福，一个娃娃骑在爸爸的头上举起两只手臂抚摸狮头。女子们手拿中国结向市民拜年。巡街完毕后，龙灯队走街串巷继续给市民拜年。