流感高发期一老一小如何科学应对 专家解答防护要点

华声在线 2025-01-11 14:24:49
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近期,多种类型的呼吸道疾病患者增多,包括流感、偏肺病毒感染和细菌感染等。湖南省疾控组织专家解答了如何甄别这些疾病以及“一老一小”如何科学应对的问题。

长沙各大医院儿科门急诊量增加,儿童呼吸道感染病例增多。湖南省人民医院儿童医学中心主任钟礼立主任医师指出,70-80%以上的呼吸道感染由病毒引起。常见的呼吸道病毒有甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒、腺病毒、副流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等。当前这波感染高峰中,主要是以甲型流感为主。

预防儿童呼吸系统疾病的方法包括注意个人卫生,勤用肥皂、洗手液及流动水洗手,保持家中通风,衣物和被褥要勤换洗并在阳光下晾晒。合理饮食与运动也很重要,应保持均衡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,加强身体锻炼,增强抵抗力。此外,及时接种疫苗如流感、新冠病毒、肺炎链球菌、水痘、麻风腮、流脑疫苗,保护易感人群。在呼吸系统流行季节,外出时戴口罩,避免聚集,可以选择去公园等开放场所晒太阳和锻炼身体。同时要注意气候变化,及时增减衣物以适应气温变化,避免着凉感冒。

老年人也是重症流感的高危人群之一,特别是合并有慢性基础疾病的老年人,需高度重视预防流感及防止流感发展成重症。湘雅医院呼吸科副主任医师彭稳中博士建议,老年人应勤洗手并注意正确洗手方法,出门戴口罩,在流感流行季节尽量避免前往人群密集场所,如果必须前往应佩戴口罩。每天至少开窗通风3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜。接种流感疫苗是预防的重要手段之一。规范用药治疗原有基础疾病,增强免疫力,保持科学饮食起居,少熬夜,积极锻炼身体,提高机体免疫力。出现高热、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲差、咳嗽、咽喉疼痛、严重呕吐腹泻等症状时,应及时就医。

责任编辑:卢其龙 CN070

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