11月29日，在重庆市九龙坡区，10位网友在渝北区公证处工作人员的见证下，挑战8小时内不碰智能手机、不深睡、不焦虑。最终，一位女子获胜并领走1万元现金奖励。

挑战从上午10时开始，通过网络现场直播的方式让更多人参与。公证处人员和主办方安排参与者各自坐上已经铺好的新床。他们有的看书，有的闭目养神。按照规则，参与者可以短暂进食、喝水、上厕所，紧急情况可用店内提供的老年机外联。

所有10名参与者均坚持到8小时后活动结束。根据在床时间、深睡值、焦虑值综合打分，董女士因在床时间最长、无深睡眠、焦虑值最低，获得综合最高分88.99分胜出。

据了解，董女士是一名知名金融公司的销售主管，多次获得公司销冠称号。她和丈夫工作繁忙，同时她还负责照顾两个女儿的作业和生活起居。董女士表示，尽管日常忙碌，但她喜欢提前有序安排各种事情，除工作和辅导作业需要外，几乎不会无目的地刷手机，因此对无手机状态非常适应。她认为自己越忙反而越不容易焦虑，越紧张反而越平静。

挑战过程的画面被发到网上后，有网友留言称该挑战创造了一个新名词“床修”，指有床不休息而是进行修炼：力争清醒，不沉迷碎片信息，平静放空，是当代年轻人应当追求的一种健康境界。