打游戏的时候，正在峡谷抢人头或者在提瓦特大陆和丘丘人交流感情，手机烫到卡顿甚至闪退；跟对象打个视频，不到半小时手机就烫到握不住，感情升温速度都比不上这CPU发热效率；系统更新、看长短视频、拍照也可能让手机过热，更离谱的是，有些手机连看小说、听音乐都能热得像暖气片；更不用说提及得最多的，就是充电的时候，手机热得能煎熟鸡蛋。

那么问题来了，手机发热会不会损伤电池？尤其是在日常使用中，快充更不能避免，快充会让手机损伤更快吗？

现在很多手机快充，也是一个先快后慢的过程，以iPhone为例，充电过程就是先“大水漫灌”地充到80%，然后剩下的20%以“涓涓细流”充入。通过这种方式，厂家能做到“快充为便捷，慢充保寿命”。

至于整晚充电，厂家使用的也是类似策略，充到80%左右停止充电，等你快睡醒才继续用涓流充电，iPhone的“优化电池充电”就是学习使用者的日常习惯判断，当你的手机进入长时间充电后，手机充电至80%左右时，系统会自动停止充电以避免电池过度充电。

所以，理论上厂家已经对你的担忧做了一些优化措施，如果手机没有异常发热，那用快充是不需要太担心的，但反之手机充电就发烫，最好还是去检修一下，看是不是哪里出问题了。