北京地区迎来雷阵雨天气，主要降雨云带已覆盖至西部地区，包括门头沟、昌平、延庆等地。截至今日13时，门头沟小龙门记录到最大降雨量为11.3毫米。预计从现在至傍晚，全市自西向东将经历雷阵雨过程，局部地区伴随短时大风，平均雨量预计在2至5毫米之间，个别区域最大降雨量可能达到30毫米左右。

目前，雷电蓝色预警与大风蓝色预警均在生效状态。大风预警指出，受雷雨影响，14时至19时期间，北京市将遭遇分散性短时大风，局部风力可达6至7级，伴随冷空气，19时至次日20时，全市大部地区将有4级左右偏北风，阵风7级左右，山区风力更甚，可达8级及以上，部分地区可能有扬沙现象，请市民加强防范。

同时，雷电黄色预警提到，12时至19时，北京市自西向东将出现雷阵雨，局地伴随6至7级短时大风，山区可能出现较强降雨及小冰雹，请市民做好应对措施。

中央气象台继续发布的强对流天气蓝色预警显示，今日至明日，我国多地将受到雷暴大风或冰雹以及短时强降水影响，主要时段集中在午后至夜间。北京地区今日白天多云转阴，有雷阵雨，气温最高28℃，夜间转晴但北风强劲，阵风可达七级，最低气温降至16℃。提醒市民午后至傍晚外出需防雷避雨，注意交通安全，并防范随后的大风天气。

受降雨影响，北京市交通晚高峰预计将面临严重拥堵，尤其是尾号4/9限行，环路、主要联络线及部分高速公路路段交通压力增大。商业区如王府井、西单、三里屯等区域，因客流量大，周边道路可能出现车辆排队情况。

鉴于晚高峰可能遭遇降雨，建议市民调整出行时间，选择公共交通工具，减轻交通压力。同时，提醒朋友们注意查看雷暴天气下的安全指南，确保出行安全。