10个中风信号一定要留意

疾病在体内悄然发展时，常常会在身体上留下微妙的信号。了解并识别这些信号，及时就医，对于保障个人及家庭健康至关重要。

一次偶然的机会，浙江诸暨的徐先生在羽毛球馆运动时，被一位细心的球友察觉到异样。这位球友恰巧是浙江省诸暨市中医医院脑外科的阮培弟主任。徐先生当时略显疲态，运动中步态不稳，面部表情有些异常，经询问得知他有轻微的头晕头痛。基于专业直觉，阮医生建议他立即停止运动并尽快做头颅CT检查。结果令人惊讶，检查结果显示徐先生出现了中风迹象，幸运的是，由于是脑部小血管破裂且处理及时，经过治疗后徐先生已完全康复。10个中风信号一定要留意。

中风，医学术语称为“脑卒中”，分为缺血性和出血性两种类型，分别由血管堵塞和破裂引起。及时识别中风的预警信号，对减少脑损伤至关重要。一些常见的中风预兆包括：突发的头晕、剧烈头痛、单侧肢体麻木或无力、短暂视力模糊、白天异常嗜睡、频繁呛咳、频繁打哈欠、说话含糊、握手力减弱以及无故鼻血等。尤其是高血压患者，更应对此类症状保持高度警觉。

日常生活中，某些习惯可能无形中增加了中风的风险。例如，长期过度劳累和熬夜导致身体机能下降，血压升高，可能诱发心脑血管疾病。偏好高盐饮食会增加高血压风险，进而提高脑卒中的发病率。晚餐时间不规律，尤其是晚于晚上8点进食，与脑出血风险显著相关。饮酒和吸烟也是重要风险因素，它们加速血管硬化，增加中风几率。此外，情绪波动大，如经常生气或情绪激动，可瞬间提升心脏负荷，对心脑血管系统构成威胁。

综上，关注身体的细微信号，培养健康的生活方式，对于预防中风具有重要意义。一旦发现上述任何警示症状，应及时就医，把握治疗的黄金时间。