5月6日，节后复工第一天，太阳耀斑成为了社交媒体上的热门话题，不少网友戏言：“太惊人了，希望假期能延长三天！”当日，国家空间天气监测预警中心透露，北京时间5月5日晚7时54分，太阳发生了一次强级别的X1.2级耀斑爆发。由于事件发生时正值中国傍晚，对我国电离层影响有限。预报指出，未来三天内，太阳活动预计将保持中到高度活跃，可能会有更多M级或X级耀斑出现。

太阳耀斑被形象地形容为太阳的一个“喷嚏”，虽看似遥远，实则能量巨大，其释放的能量可媲美数十万至百万次强烈火山爆发的总和。作为太阳表面最为剧烈的现象之一，太阳耀斑表现为太阳大气某区域亮度骤增，伴随各波段电磁辐射及粒子排放加强，升亮迅速而降缓。

太阳耀斑对地球的具体影响因耀斑的强度、持续时间及其释放能量的不同而异。耀斑被分为A至X五个等级，X级为最高能级，有可能触发“空间天气灾害”。这类灾害涉及太阳辐射与高能物质输出，对近地太空及地面设施构成威胁，包括干扰电离层导致的通信问题，影响高压电网和输油管道等基础设施。

2024年2月发生的X6.3级耀斑案例显示，虽然强度大，但由于位置靠近太阳东缘且未伴随大规模日冕物质抛射，对地球影响有限。地球自身的磁场也是抵御太阳高能粒子流的重要屏障。

目前，人类正处于第25个太阳活动周期的上升期，预期太阳活动将进一步加剧，伴随着太阳耀斑和日冕物质抛射事件频发。日冕物质抛射能以极高速度将大量太阳物质投射入太空，若撞击地球，可引起地磁暴，对电力传输、卫星运行乃至GPS导航等造成干扰。

南京大学天文与空间科学学院的程鑫教授指出，地磁暴可能导致电网故障、卫星导航失灵等问题。而清华大学天文系的蔡峥副教授则认为，尽管地磁暴可能影响电子通信，但对人体健康几无直接影响。科研团队正利用先进的太阳观测技术，密切监视并预测空间天气，采取措施如适时关闭电网、调整通信线路等，减轻太阳活动的不利影响，确保社会生活秩序稳定。