《乘风2024》（即《乘风破浪的姐姐》第五季，简称“浪姐5”）于19日拉开帷幕，本季阵容中，台湾艺人谢金燕、杨谨华、郭书瑶携手亮相，网红周扬青亦加盟竞演。首期节目中，各位姐姐的初舞台逐一呈现，其中周扬青以一首融入自创Rap的《爱的初体验》（原唱张震岳）惊艳全场，其歌词“频繁被渣”瞬间引发热议，不少网友猜测这是在暗指前男友罗志祥。

周扬青在演绎经典旋律之余，巧妙插入个人原创Rap片段，直言“频繁被渣，情况不能查，爱情当一切就是笑话”，传递出对失恋的坦然态度：“其实失恋也并不可怕，我说天长，你就地久，不管爱情有没有，但爱自己一定毫无保留。”她在微博上发文致谢参与此次表演的所有团队成员，特别@了曾与罗志祥有过深度商业合作的内地创作歌手胡彦斌。值得注意的是，胡彦斌在罗志祥分手风波后退出了双方共同创立的公司。

除周扬青的表现备受瞩目外，其他嘉宾的现场反应同样引人关注。韩雪赞赏周扬青“很敢唱”，蔡文静鼓掌之余点评“有点态度的”，苗苗惊讶道“她是唱Rap啊”。蔡文静听后激动拍桌反问“没看歌词吗？”苗苗不明就里“歌词怎么了”，蔡文静略作停顿，再问“你不吃瓜？”现场气氛微妙。知名编舞师经伟亦给出评价：“这个歌词挺狠的。”这些对话悉数被节目组收入正片。

此外，蔡文静在观看周扬青表演后，由衷赞叹其“有点态度的”。编舞师经伟则对周扬青的歌词表达了肯定，称其“挺狠的”。这些互动细节同样被完整记录在节目中。