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疫情致整体入睡时间延迟2到3小时 你一般几点入睡?

人民日报 2021-02-01 09:19:06
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疫情致整体入睡时间延迟2到3小时

调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人晚11点以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响,人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡眠问题的搜索量增长了43%。你一般几点入睡?

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责任编辑:卢书敏 CN069
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