新京报讯（首席记者孙海光实习生刘晨）2020年全国全民体能大赛全国总决赛昨晚结束，来自上海、苏州、成都、深圳、杭州站的百余位选手齐聚杭州进行总决赛比拼，最终陈胜、万佳丽分获男女个人赛冠军，来自杭州的SPIRE队获得团体赛冠军。

2020年国民体能大赛9月19日启动，此前已结束了上海、苏州、成都、深圳和杭州5站城市赛。总决赛昨天在杭州结束，比赛项目较之前城市赛有所不同，负荷更重，计时、计数等竞赛形式的交替使用对选手综合体能考验更大。

“决赛相对难度会更大，考验的更多是下肢和核心的力量，每一项考验的肌肉群都不一样，对身体素质要求也更高。”来自上海的男子个人赛冠军陈胜此前是一名举重运动员，赛后直言决赛跟分站赛相比要更难。

获得女子组冠军的万佳丽是一名来自长沙的健身教练，前一天结束的杭州城市赛上也拿到了女子组第一名。相比此前的分站赛，万佳丽称决赛对手实力更为均衡，比拼要看场上的发挥。

参赛选手在比赛中。实习生刘晨摄

与其他分站赛晋级到总决赛的选手相比，连续作战的万佳丽体能更受考验，“连续比赛在体能分配上确实很有压力，但是这也取决于体能恢复策略。我一般在赛后会马上进行物理上的恢复，同时在饮食上也会比较注意补充多种营养。”

万佳丽称这个比赛对促进国民体能锻炼很有意义，大部分项目设置门槛和难度比较低，“这样的设置就是希望大众能参与进来，而不是只针对一些专业的运动员或者教练。我觉得这一点非常好，这才叫国民体能赛。”

国民体能大赛今年进入到第3年，除5站城市赛外，线上参赛人数也超过了18万人。据赛事组委会给出的数据，18万参赛者一共消耗了6389万千卡，这个数字约相当于13万个汉堡的热量，跑步则需要98万公里才能消耗掉，可绕赤道24圈。

新京报首席记者孙海光实习生刘晨

编辑韩双明校对陈荻雁