关于熬夜伤身、猝死的新闻，媒体报道过多次了：
2016年12月14日，深圳八方连锁酒店年仅28岁的销售经理李同平停车时猝死！常熬夜加班，猝死当天还在见客户，离世时车子还没熄火，生前曾发朋友圈“累的时候不能倒下”……
2016年12月10日，34岁成都小伙杨菲在工作中突发脑出血，送至医院后抢救无效身亡，儿子才3岁，家人含泪捐献器官。朋友称：他是一个工作狂，加班熬夜是常态……
2017年5月28日，长沙24岁的艺术培训机构美术老师小刘，晚上熬夜玩手机到凌晨4点后无法正常坐起，后经医生诊断，他患上了急性脑梗死……
这样的例子还有很多……然而，很多人在感叹的同时，总能找到这样那样的熬夜的理由：工作、看剧、游戏……还有许多人抱着侥幸心理：我还年轻，我身体很好……
《2016中国睡眠指数》显示，23%以上国人长期深陷熬夜之中，无法自拔……
人体入睡后，不同器官也会进入“睡眠模式”，调整自身节奏；当人熬夜时，器官就被剥夺了休息的权利，你的心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统、肌肉都要受到伤害。长此以往，疾病不请自来。
来看一张恐怖的对比图！据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照（如下图）。
一张照片不够震撼？下面这组图，是长期缺乏睡眠对人的外貌产生的影响。看完你还打算继续熬夜吗？
