专家：增强记忆，吃好睡好很重要

迷迭香能提高孩子记忆力是不是真的呢？

南京某神经科主任徐运教授表示，这个说法目前还没有任何科学依据。

迷迭香气味中的一些成分能让人大脑处于短暂兴奋状态，会带来一种短时间记忆力提高的“假象”，但并不是对所有人都适用。网上说的神奇功效，很多都是厂家的炒作，如果长期使用，会带来副作用。如果一直处于兴奋状态，之后会出现精神异常情况。

徐教授表示，要增强记忆力，心情、饮食和生物钟都很重要，用药物、技巧性的方法来增强记忆力不可取。就考生而言，吃好睡好才是最重要的，千万不要熬夜学习后用迷迭香来醒脑。

“催眠助考”靠谱吗？

除了迷迭香，最近网上还流传一种用催眠来助考的方法，声称可以利用心理暗示来提高高考成绩。

在网上论坛和微信朋友圈，有不少关于关于神奇催眠的帖子，其中一些网友表示，对“催眠提高成绩亲测有效”，经过数次催眠体验，高考总成绩短时间内甚至提高了上百分。

不少心理咨询中心也打出"催眠提升自信，提高学习成绩"的类似宣传。

医生：“催眠助考”没有依据

催眠助考靠谱吗？