半月板是无法自我修复的，损伤后很难自愈，对以后的运动、生活都会造成一定影响。

可见，运动有风险，健身需谨慎。运动时要循序渐进，切不可突然增大运动量。此外，要做好运动前的热身工作，打开关节，方能减少运动伤害。

网友评论：

旺仔你好：太拼了吧。

金占金占：最后发现那姑娘是健身房派来的卧底……

薛之谦的小迷妹：结果减肥以后，发现小姐姐已经有了男朋友。

我没有肉嘟嘟：以前对男朋友说过不瘦40斤我不答应你，结果还没瘦就被追到啦。结果喜欢一个人和瘦不瘦其实没关系，哈哈哈哈。

xwd_929：求一姑娘让我有动力减肥。

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