希望沈梦辰好好学学，这才是给自己加戏的正确打开方式，合群又有自己的个性。

而作为一档和军事挂钩的真人秀，最忌讳的就是矫情，要让大家看到你能吃苦，不娇气。

所以杨幂在日常的训练环节很拼命，在倒挂过绳索的环节，听得出她是使了吃奶的劲，喉咙都在拼命的发力：

后来落在泥潭里了也没说什么，没有一句抱怨脏和累。

归队以后反而贴心地嘱咐队里的女孩子最好别掉下去了，水特别凉：

后来让她出队喊口号的时候她忘记了第一句是什么，所以就问教官口号怎么喊：