7月19日8时至20日8时，东北、西藏、云南、贵州、广西、江南、江淮等地部分地区有大到暴雨。其中，吉林东南部、辽宁东部、安徽南部等地部分地区有大暴雨。

而20日8时至21日8时，黑龙江、新疆、西藏、青海、西南地区大部、广西、江南北部等地的部分地区有中到大雨。其中，西藏东南部局地有暴雨。

7月21日至22日，新疆、西藏、西南地区东北部和南部、西北地区东部、华北南部、黄淮、江汉西部等地部分地区有中到大雨。其中，西藏东南部、陕西南部、四川盆地东北部、河南中东部、山东中南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

总体来看，未来三天，强降雨有减缓趋势。从20日至21日的降雨预报图可以看出，紫色的强降雨区域明显缩小，代之以大片的深绿色中雨区域。

不过，19日至20日的强降雨带仍主要集中在长江及淮河流域，中央气象台今天早上6点也继续发布暴雨黄色预警。可以想见，长江中下游的防汛压力仍然巨大。