宅在家里，是对自己和他人最好的防护；带口罩，是在外保护自己的第一步；洗手，是回家以后要做的第一件事。点开视频，让湖北慢板演绎的《我爱宅戴洗》，告诉你自我防护应该怎么做、如何做。