新华社拉萨8月2日电（记者王学涛、田金文）牧闲时节，强巴和老伴在新家安享时光。客厅里整齐地摆放着成套的藏式家具、现代家电，看上去非常舒适。温暖的火炉旁，强巴坐在沙发上喝酥油茶，老伴扯着毛线，小外孙在一旁嬉戏玩耍。

这是中国海拔最高乡普玛江塘一户牧民家的温馨场面。与此相对的是室外艰苦的生存环境。这里海拔5373米，空气含氧量不足海平面的40%，年平均气温在零摄氏度以下。

强巴老两口与女儿生活在一起，家里有50头牦牛和130只绵羊。近年来，他的女婿买了两辆车跑起了运输。

目前，全乡1036人中60岁以上的有52人。出生于1949年的强巴是共和国同龄人，高寒缺氧的环境使强巴的记忆力减退，但过去70年的生活变迁，却令他难忘。

强巴出身于农奴家庭，母亲和妹妹早亡，父亲终年为农奴主放牧。“我和父亲相依为命，吃陈旧的糌粑，住在一间草坯房里，只有一个小炉子和几个泥罐子。”他说。

西藏民主改革后，强巴家分到5头牦牛和30只绵羊。1969年，他被派到山南地区学医，后来成为一名乡医。他仍清楚地记得第一份工资是9块钱，“当时算挺多钱的，生活改善不少”。

学医让他不再为生计发愁，还遇到了终身伴侣。回忆恋爱过程，两位老人哈哈大笑，日子不富裕，但两位老人一直同甘共苦。

1978年后改革开放的春风吹到雪域高原。过去有钱也买不到东西的时代一去不复返。

世纪之交，强巴家买了第一台二手的黑白电视机，后来在“电视进万家工程”中，政府送给他家一台彩电。2006年起，西藏实施农牧民安居工程，强巴家从草坯房搬到土石结构的安居房。

党的十八大以来，在党中央的关怀和乡党委、政府的努力下，普玛江塘乡牧民生产、生活条件得到极大改善，人均年纯收入由2011年的4016元增加到2018年的13352元，2018年底顺利脱贫。

目前，普玛江塘乡边境小康村工程接近尾声。4个村的村民迁入新居，剩下2个村的村民有望在今年10月搬进新家。乡长胡凤宝说：“跟原来土石房比，钢筋混凝土结构更加结实、暖和、舒适。”

如今，小康村里通了电、水、路、网络。

“边民补贴、草场补助、养老金、草场监督员工资……”强巴给记者列举多项惠民政策给他家带来的收入，一年达6万余元。

乡党委书记格桑确拉说，虽然政府的惠民政策力度很大，但牧业仍是当地经济发展的重点。近5年来，乡里增建了32座暖棚圈、4座饲草储备库等，牧业基础设施得到改善。今年，乡里还利用扶贫产业资金引进种牛种羊，优化畜群结构。

近年来，普玛江塘因为网红景点岗布冰川和普姆雍措湖而被更多人所熟知。下一步，乡里计划改善景点的交通和旅游设施，早日让百姓吃上“旅游饭”。

“多亏党和政府，生活一天比一天好。”强巴说，未来更要加油干，将幸福延续下去。