四面山瀑布 图右：中山古镇
聂荣臻元帅故居
聂荣臻元帅陈列馆
百年名校聚奎中学
中国历史文化名镇——塘河
钟云舫“天下第一长联”
爱情天梯
养生胜地四面山
市级“非遗”江津烧酒酿造工艺
大江东来，浩浩荡荡，九曲萦绕，兴我人文。
江津，凭什么以“万里长江一要津”而享誉巴渝？
127公里长江黄金水道穿境而过，书写出了九道优美舒缓的大湾，兴起了一座依山傍水的千年古城——江津。
四面山水，孕育出江津厚重的人文积淀。
这里，是开国元勋聂荣臻元帅的故乡、陈独秀晚年寓居地。
这里，诞生了明代重臣江渊、“中华联圣”钟云舫、爱国诗人吴芳吉等一大批名人，走出了邓稼先、周光召等18位两院院士。
这里，是中国长寿之乡、中国富硒美食之乡、武术之乡、楹联之乡、花椒之乡、柑橘之乡，国家新型工业化示范基地，国家现代农业示范区，全国“双拥模范城”……
这里，可以登爱情天梯，观四面山水，访长寿秘诀；这里，可以游千年古镇，寻悠悠乡愁，品静好时光；这里，可以忆抗战烽烟，仰贤达鸿儒，品读这座大爱之城的厚重人文。
聂帅家书
流淌着江津人的家国挚爱
长江在江津境内蜿蜒127公里，滋养了一代代江津儿女。“江津是个好地方！”这是开国元勋聂荣臻对故乡的赞美。
聂荣臻1899年生于江津吴滩石院子。1919年11月下旬，聂荣臻从江津出发，在上海乘船赴法勤工俭学。从此，他一别故乡36年，直到1955年到西南调查军事工业时，才再次也是最后一次踏上故土。
聂荣臻留学期间的家书现保存有21封。一封封言语质朴、情真意切的家书，流淌着聂荣臻的思乡之情，彰显出他从小树立的家国情怀和力透纸背的革命信仰。
江津聂荣臻元帅陈列馆展出有一封聂荣臻1921年12月8日写的家书：“然男当在家起程时，心中即暗誓，学不成，死不归，且凡事有失败，然后有成功，艰难困苦，乃为人之良师，况此一时失望，岂能遽灰前志，故男与相知诸友，仍积极进行工学事业，未若伊等失志若是也。”
青年报国，少年立志。少年聂荣臻曾写下“三更灯火五更鸡，正是男儿立志时”。五四运动，聂荣臻参加了学生爱国斗争，遭到反动当局抓捕。年仅20岁的他赴法勤工俭学。在法国，他参加了几起勤工俭学同学发起的斗争后，陷入沉思：“我究竟应该选择什么样的道路？”
2011年6月，重庆中国三峡博物馆首次展出了聂帅家书中最重要的一封真迹。“跪禀双亲大人膝下，到法第一封信未卜接得否？男初到法一切都无头绪……”这封家书是1922年所写，信笺纸上有法文印刷字迹，信中汇报了自己生活与学习情况。
“男也，虽不敢以天下为己任，而拯父老出诸水火，争国权以救危亡，是青年男儿之有责！”聂荣臻积极投身旅法学生运动，1922年转赴比利时就读于沙洛瓦劳动大学化学工程系，同年8月参加旅欧中国少年共产党。当看到祖国、家乡父老身在水深火热当中，他心怀“大家”，又十分谦逊地抒发了救国的希望。
写下这封家书一年后，聂荣臻加入了中国共产党，并为之终生奋斗。
聂荣臻的女儿聂力中将回忆父亲时这样说：“当年出走的时候，他是一个胸怀壮志的四川乡下青年；而今，他变成了一座铜像，蕴含着无尽的沧桑……”
“千古风流地，人文荟萃城。”江津正是一座厚植家国大爱、名人辈出的城市。除了开国元勋聂荣臻，还有明代重臣江渊、嫉恶如仇的“中华联圣”钟云舫、爱国诗人吴芳吉、四川早期共产主义运动先驱冉均等一大批名人。在重庆评出的100位历史文化名人中，江津籍占了10人。近现代史上，邓稼先、周光召等18位两院院士曾在江津出生或在江津有过求学经历。在抗战期间，寓流江津的政治名流、社会贤达、鸿儒学者有60余人。
如今，这些名人文化已成为江津文旅融合发展的一张特色名片。
聚奎中学
百年书院见证历史风云
江津的书院在北宋初年出现，明代栖清书院驰名全国。创建于1870年的聚奎书院是中国西南地区保存较为完好的书院，它见证了近代百年风云变幻。
郭沫若、于右任、陈独秀、佘雪曼……在中国近代史上，这一个个闻名遐迩的名字，都曾与聚奎书院发生过联系。这所书院始建于1870年，坐落于AAA级风景区黑石山内。
聚奎书院的故事，要从江津当地一个百年望族说起。清咸丰年间，从江西迁来江津白沙的邓家出了一个胆识过人的后生，他就是聚奎书院的创始人邓石泉。
邓石泉自幼家贫，从一名街头小贩白手起家，依靠江津地处川黔要冲之地而经营盐业，成为一方巨贾。邓氏家族至此兴旺起来。
为让更多乡邻摆脱无知，1870年，邓石泉筹资兴办起聚奎中学的前身——聚奎义塾。140多年来，从邓石泉起，邓家先后有三代人出任过聚奎校长，一代又一代族人不断投入办学。聚奎也从义塾到书院，从小学、初中到高中，由私立到公办，不断演变发展。
在聚奎中学内众多古树的掩映下，有一座白墙青瓦的建筑——在当时享有“川东第一大礼堂”美誉的鹤年堂。中式悬山顶、青砖墙，西式多层卷廊、罗马柱……这种奇特“中外混搭”建筑风格，见证了一段中西文化交织、风云激荡的历史。
抗日战争时期，作为抗战文化四坝之一的江津白沙，汇聚了众多知名学者。这座由邓石泉第五子邓鹤年捐资而建的“鹤年堂”因此成为了思想碰撞的胜地。
抗战爆发后，学校每周都在鹤年堂召开周会，众多名人纷至来校，在鹤年堂或讲学、或演说，呼吁抗日救亡。陈独秀、于右任、文幼章、陈可忠、佘雪曼等数十位各界知名人士都曾是座上宾。如今校园内，还随处可见郭沫若、陈独秀等名人的诗词题刻。
1944年3月，时任国民政府军事委员会副委员长的冯玉祥，在鹤年堂作抗日献金演讲，号召师生踊跃捐款。
在他的号召下，白沙民众和商界人士把能捐的都捐了出来，手表、戒指、衣服……短短几天时间，白沙共募集到抗战经费700多万元，实物若干，为全川之最。冯玉祥潸然泪下，感慨万千：“走了全国很多地方，从没有如此感人的场面。”并撰写了《最爱国的市镇——白沙》一文，高度评价白沙献金救国的壮举。
著名爱国诗人吴芳吉、国画家张采芹、巴蜀史学家邓少琴、中科院原院长周光召……自建校以来，聚奎中学已培养了近十万学子。
“知国家大事尚可为也，得天下英才而教育之。”如今，聚奎书院大门上的这副石刻联，依然不断地向世人昭示着149年前邓氏一族建校时的校风精髓。
历经百年风云，聚奎中学保持了良好生态。校园内有大树800余株，百年以上的古树240余株，国家保护树190余株，更成为了百鸟之园。黑石山景区奇特的浑圆球形黑石星罗棋布，与学校池、桥、碑、亭珠联璧合，统一和谐，成为读书胜地、旅游胜地。
联圣云舫
狱中创作“天下第一长联”
在中华文化史上有“六圣”：诗圣杜甫、画圣吴道子、书圣王羲之、词圣苏轼、曲圣关汉卿、联圣钟云舫。其中钟云舫是地地道道的江津人。
钟云舫生于清道光二十七年，幼年发奋苦读，熟读四书五经和诸子百家。他在江津几江城南设馆授徒二十余年，不仅讲授四书五经，还开新学之先河，讲授数学、物理、化学及英语，门生遍及江津城乡和毗邻的璧山、大足等地。他所作《东西洋赋》洋洋洒洒5000余字，是联界睁看世界的第一人。
钟云舫国学基础深厚，生活在社会底层，扎根民众，走遍巴山渝水，广泛吸收民间语言营养，在三十到五十岁期间达到创作高峰，每年创作楹联在八百副以上。年关前来他家索春联者，时常排起长龙。更难能可贵的是，钟云舫诙谐幽默，生性豪侠，刚正不阿，常以诗文鞭挞贪官污吏。时有“北有纪晓岚，南有钟云舫”之说。
钟云舫47岁时，因被官府构陷，流落到成都锦江卖字为生。他登上望江楼，触景生情，写下212字的《锦城江楼联》。该联气势磅礴、底蕴厚重、技法精湛、情感充沛，描述了川西风云变幻中的英雄人物，感叹自己“终落在乾坤套里”的无奈，表达了对封建腐朽制度的强烈不满，是中华楹联精品中的精品，至今仍挂在望江楼上。
清光绪二十八年，四川大旱。知县武文源加租加征，民怨沸腾。时年56岁的钟云舫与其他文人一起投状参诉，武文源被革职。武恨之入骨，贿赂重庆知府张铎，摘取钟云舫诗联中的只言片语，加以“妖言惑众，播乱民心，结党为奸，意图不测”的罪名，将钟云舫在成都收押，头三年不询不质不问，使他有冤不能申。
长夜漫漫，狱中的钟云舫以泪和墨、以血染纸，效法《离骚》，写下了长达1612字的“天下第一长联”《拟题江津县临江城楼联》，一气呵成，冠绝古今。此联从描绘江津风景入手，抒发登楼所见所感，倾诉自己不幸遭遇，揭露人间黑暗腐朽。
至今，这副“国宝”级长联还悬挂在江津几江城区东门外长江之畔的长联楼内。
钟云舫享年64岁，一生创作楹联5000余副。可说是前无古人，后无来者。他的楹联不仅有非常高的艺术水准，而且具有极高斗争性和人民性，在中国文学史上占有一席之地。
作为“中华联圣”的家乡，江津还拥有四面山朝源观“天下第一奇联”等楹联遗址遗迹300多处，群众楹联文化活动丰富多彩，2008年被中国楹联学会命名为“中国楹联文化城市”。目前，江津正在积极打造以楹联文化为主题的文旅路线和文创产品，力争创建“中国最佳楹联文化城市”。
爱情天梯
大山中的动人故事
20世纪50年代，20岁的农家少年刘国江爱上了大他10岁的“俏寡妇”徐朝清，为躲避世人的流言，他们携手私奔至深山老林。此后50多年，他们相濡以沫、生儿育女，过着“山中无甲子、寒岁不知年”的生活。
50多年来，刘国江为了妻子下山安全，一辈子都忙着在悬崖峭壁上凿石梯通向外界，总共达6000多级，后被称为“爱情天梯”。
这个“爱情天梯”，就位于江津四面山景区范围中山镇一座叫“半坡头”的高山上。现在，这里已是全国有名的景区，每年慕名前来攀登的游客逾60万人次。
“爱情天梯”走出大山，蜚声海外，起因于一个简单的愿望。
2001年，一队户外旅行者在四面山原始森林探险时，最先发现了两个老人，并了解到两人的动人往事，从而将这个故事带下了山。2006年，重庆晚报率先报道了“爱情天梯”故事，引起轰动。
2008年起，四面山景区管委会决定举办第一届东方爱情节，希望把这个故事传播出去、告诉更多的人。
年复一年举办的东方爱情节，使“爱情天梯”的影响力持续发酵、感动着越来越多的人。目前已连续举办了11届。“爱情天梯”先后被评为“中国当代十大经典爱情故事”“重庆新地标”“新重庆巴渝十二景”等。
2010年，香港男子歌唱组合CAllstar在网上看到“爱情天梯”的报道后，联系制作人、作词人创作出粤语歌曲《天梯》，一炮而红，风靡了整个粤语地区，红遍半个中国。
2012年6月，CAllstar到四面山开展“寻根之旅”，将沿途所见所闻拍成纪录片《爱情天梯》，在香港和东南亚地区上映，先后获评第五届美国洛杉矶爱无限电影集艺术展优秀作品、美国加州电影金奖等。
过去10年里，“爱情天梯”故事还被改编成同名电影，被香港TVB拍摄成电视剧《天梯》，知名文化人庄奴和古月联手创作出“爱情天梯”四部曲……参与报道“爱情天梯”的国内外媒体数以千计。
依托“爱情天梯”故事，四面山先后开发出了千米爱情长宴等文旅活动，形成了独具特色的爱情文化品牌。还与海南三亚联手打造“山盟海誓”品牌旅游产品，成为海内外知名的“情山”。
古镇云集
印刻着江津城镇发展的历史脉络
在前不久由住房和城乡建设部、国家文物局联合公布的第七批中国历史文化名镇名单中，江津区吴滩镇和石蟆镇名列其中。至此，江津已有中山、塘河、白沙、吴滩和石蟆5个中国历史文化名镇，数量位列全国区县第一。这5个中国历史文化名镇传承了数百年至1000多年不等，印刻着江津城镇发展的历史脉络。
江津，地处渝川黔交通要冲，历来是渝川黔贸易重要的中转站，更是川盐入黔的主要通道。从地理上看，江津众多古镇大多诞生于长江及其支流边上。资料显示，江津流域面积50平方公里以上的河流就有25条，各类中小河流超过200条。盐商们依靠发达的水运，把生意做得风生水起。
其中，位处笋溪河畔的中山镇，凭水陆两路上连柏林东胜以至贵州、綦江、合江，下接白沙、江津、重庆的地理优势，成为盐运“中转站”。鼎盛时期，每天来此转运的骡马就有900多匹，靠岸商船300多条。
伴随着众多移民、商贾到来的，还有多彩的民俗文化和民间文化。现在中山古镇享誉全国的“千米长宴”及炸火龙、打钱杆等习俗，便是由那时演化而来。当地众多的特色山地民居古建筑群、密集的山村古庄园、明清古街等，则成为地域文化交融的见证与产物。
在江津，类似中山这样的还有塘河、吴滩两个中国历史文化名镇。塘河镇因塘河绕场而过而得名和兴盛，现存大量明清古建筑群、庄园、祠堂、会馆等，塘河婚俗入选重庆市首批“非遗”项目。位于璧南河畔的吴滩，历来是江津西北重镇，是津永驿道通衢，现为江津重要的蔬菜和畜禽基地。
如果说中山、塘河、吴滩是因河而兴，那么白沙、石蟆则是因万里长江而盛，其中尤以白沙最具代表性。
“十里烟笼五百家，远方人艳酒堆花。略阳路远茅台俭，酒国春城让白沙。”清末诗人赵熙沿长江而下，还距白沙十里就闻到白沙酒香，因而作诗盛赞。
据载，元朝开巴蜀酒禁以来，白沙酿酒业鼎盛。依托长江航运，白沙所产酒上销叙府、泸州、成都，下销汉口、江苏等地，产量最高曾占蜀酒六成以上。《江津县文史资料选辑》记载白沙酿酒业盛况：“当时尤以白沙烧酒驰名……所产白酒均标出‘白沙烧酒’的招牌，人人争相购买。”时至今日，以“江小白”为代表的白沙酒，正通过酒业酿造和开发酒文化、文创新产品等加速走向世界。
近年来，江津区在精心呵护历史文化资源和推动资源盘活利用上双管齐下。白沙、塘河、石蟆均处于重庆三环高速，吴滩、中山处于建设中的“合璧津高速”及延伸线。将来，这五个古镇依托四面山高速公路，可形成白沙—塘河—石蟆—吴滩—中山旅游环线，成为一条不可多得的精品古镇旅游线路。
四面飞瀑
原始丛林中潜藏养生密码
“色若沃丹，灿若红霞”——素以赤壁丹霞、千瀑千姿、高山湖泊而闻名的江津区四面山，在2014年重庆风景名胜评美中，得票最多，被评为重庆最美第一山。
然而，四面山之美，除了以丹霞地貌为骨，还离不开丰厚的森林植被。这里是世间空气最纯、水质最丰的地区之一，孕育出瀑布与森林共生、与丹崖相伴的美景。
空气负氧离子是评价空气质量好坏的重要指标。当空气负氧离子浓度高时，人就感到精神振奋；反之，就会令人胸闷头昏。
从2011年起，市林业局就开始在全市开展森林空气负氧离子监测工作，共在43个森林公园设立监测点，每天监测空气负氧离子含量。连续8年的监测数据表明，四面山空气负氧离子浓度长期位居第一。其每立方厘米空气的负氧离子含量最低值从未低过1500个，最高瞬时值达到2.9万个。
而世界卫生组织对清新空气的界定是：每立方厘米空气的负氧离子浓度达到1000—1500个。也就是说，四面山的空气质量不仅长期稳定在一级水平，也远远超过了世界卫生组织所界定的清新空气标准。
而负氧离子的产生机理主要有三个:一是闪电；二是水高处跌落；三是树叶尖端放电。在这三种方式的作用下，空气分子被电离产生自由电子，并被氧气所获得，形成负氧离子。
2015年，中国林科院和市林科院组成专家组在四面山开展了为期半年的调查研究。其调查结果表明，四面山负氧离子远高于其它地区的主要原因，就在于森林与瀑布。
四面山常年不断的瀑布有100多挂，到雨季时则达1000多挂。这些瀑布不仅给人带来视觉上的享受，水从高处跌落时，还源源不断地制造出大量富含负氧离子的空气。
四面山地处地球同纬度最大的亚热带常绿阔叶林带，总面积达180万亩，其中四面山景区占40万亩，森林覆盖率近96%。另外，其在生物多样性上也拥有明显优势，共有近2400种植物，形成了乔、灌、草立体式植被，同等面积森林所产生的负氧离子数量远高于其它类型的森林。
而四面山丰富的水资源和瀑布景观也得益于其丰茂的森林植被。
丰茂的森林植被，使四面山地区水汽多、湿度大，温度较低，上空湍流涡动较盛，易于成云致雨。数据表明，四面山的年均降水量达到1500毫米，明显高于周边地区。
四面山充沛的降雨经森林涵养后形成源源不断的地表径流，然后沿着四面山发育良好的阶地地貌，时而在不同阶地间形成瀑布，时而在同一阶地形成湖泊，从而形成了众多的瀑布景观和高山湖泊景观，并最终汇流成茶坝河、飞龙河、临仙河三大水系。这三大水系沿山谷迂回数十公里，落差1000余米，串联起形态各异的溪流、瀑布、高山湖泊，形成世间少有的水体景观。
依托这一优质生态资源，四面山正在打造国家级休闲旅游度假区，让中国长寿之乡的养生密码分享给更多世人。
本版文图由江津区委宣传部、江津日报社提供