中央气象台8月14日06时继续发布高温黄色预警：

预计8月14日白天，江南大部、江汉、华南西部和北部、贵州东部和南部、四川盆地中东部、重庆大部、陕西关中地区和东南部等地的最高气温有35～36℃，其中，江西北部、四川盆地东北部、重庆中北部、广西西北部、陕西东南部等地的部分地区最高气温有37～39℃，重庆东北部局地可达40℃以上。

防御指南：

1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。