在藏北广袤草原的深处，居住着一户牧民，他们世代过着淳朴的游牧生活。

放牧、转场、冬宰、婚礼、藏历新年……在严酷的高原环境中，他们与自然之间相互依存，形成了一种和谐平衡的共生关系。

这是人和自然最纯朴的关系；

这是古老民族最传统的生活……

本集主要内容：在藏北广袤草原的深处，居住着一户牧民，他们世代过着淳朴的游牧生活。放牧、转场、冬宰、婚礼、藏历新年……在严酷的高原环境中，他们与自然之间相互依存，形成了一种和谐平衡的共生关系。这是人和自然最纯朴的关系，这是古老民族最传统的生活。（《西藏时光》 第一集 家园）