怀孕提前3个月吃叶酸好吗

胎儿发生畸形时有发生，因此很多人都会提前做好预防工作，才能降低胎儿发生畸形的概率，而预防胎儿出现畸形最常见方法就是吃叶酸，通过吃叶酸能起到很好预防胎儿出现畸形问题，但还是有很多人不知道什么时候吃叶酸会更好。那么，怀孕前要提前吃3个月的叶酸吗？

怀孕前要提前吃3个月的叶酸吗

在怀孕前三个月就开始吃叶酸是最好，其实叶酸可以从孕前三个月吃到整个孕期，在不同时期吃叶酸会起到不同的作用，它可以促进胎儿成长发育，对胎儿健康会带来好处。

怀孕期间补充叶酸有什么作用

1.预防神经管出生缺陷

相关数据统计，女性在怀孕前一个月以及怀孕后三个月期间能吃叶酸补充营养，其实是可以降低胎儿出现神经管缺陷，而孕三个月是胎儿脑补发育重要时期，能补充叶酸可以促进胎儿脑部发育。

2.减少准妈妈患子癫风险

孕妇能服用充足的叶酸以及多种维生素，能大大降低准妈妈患上子癜的风险，子癫是常见的一种并发症，是会影响到准妈妈的身体健康，所以在孕期前乃至整个孕期，能补充叶酸是有诸多好处的。

准备怀孕要提前3个月吃叶酸吗

叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。