5、猪肝。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产后最好的固体食物选择。同时，剖腹产术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

以上介绍了剖腹产后吃什么好，要记住的是清淡的饮食等对剖腹产后的恢复有重要的作用，这不仅能促进恶露的排净，对婴儿也具有重要的意义，使婴儿更加健康的成长。

剖腹产后恶露多久能干净

产后，随着子宫内膜(特别是附着地方的内膜)脱落，子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出，这就是恶露，剖宫产也不列外，会有恶露产生。一般来说产后恶露一段时间后恢复正常，而有些人也会出现恶露不尽的情况，恶露不尽的现象是不正常的，对产妇的身体危害非常大。那么到底剖宫产恶露多久干净才是正常的呢？带着问题去请教医生吧。

产后的新妈妈身子骨还是比较虚弱的，因此在这段时间应好好护理，以免落下了月子病，产后房事也要尽量往后延一延，毕竟此时子宫还处于恢复状态，若是产后强行行房，那么很容易造成黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露反复，那么产后吃什么能调理恶露反复呢？下面我们来了解一下产后的一些调理食谱！

1、小米鸡蛋红糖粥

原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。

做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

营养功效：小米营养丰富是产后补养的佳品，与鸡蛋、红糖一起食用可以补脾胃、益气血、活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

2、山楂红糖饮

原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。