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产后如何排恶露 产后如何排恶露吃什么

2020-03-20 15:50:12
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产后如何排恶露

大家都知道,生完宝宝的产妈妈会在产后经历一段排放恶露的时期。顺产的妈妈会通过生化汤来更快地促进恶露的排放,那么剖腹产之后,产妈妈又是怎样促进恶露更快排放的呢,今天我们就一起来看一看,剖腹产之后选择什么样的方法会让恶露更快排放出来的问题。

剖腹产后怎样排恶露快

在产后月子期间,产妇如果明确产后吃什么能排恶露后,可以与其他营养食物有效的搭配,尽早的将恶露排净。因为如果恶露不尽,有可能导致局部和全身感染,对于剖腹产产妇来说,如果恶露不尽还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫等,危害是很大的。当孕妇恶露出现异常时,首要就要想到尽快就医,然后配上科学的饮食疗法。

1、小米鸡蛋红糖粥。准备新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。

2、鸡子羹。准备鸡蛋3个,阿胶40克,米酒110克,精盐1克。阿胶具有补血的功效,对子宫也很很好的恢复作用,和一旦一起做成汤饮,既养身又止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

3、藕汁饮。取新鲜白嫩的藕1根,白糖20克左右。用榨汁机去藕汁,将白糖兑入新鲜的藕汁中饮用。营养功效:藕汁具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇饮用,可以帮助改善症状。

4、山楂红糖饮。准备新鲜山楂30克,红糖30克。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一,山楂能增进产妇食欲,促进消化,加上红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

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