小产后怎么护理
流产后人体较虚弱,如果饮食不当容易影响正常恢复。流产后不能吃什么?刺激性食品不宜食用,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等均能刺激子宫充血。流产后应少吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,避免瘀血积聚。流产后饮食注意事项有:
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂。流产后胃张力及肠蠕动较弱,进食此类食物会引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为主,这些食物不利于排出污血。
5、流产后应禁忌烟酒,吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,甚至继发其他的妇科病。
6、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。而刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因均能刺激性器官充血,增加月经量。
小产后怎么护理和看法
从临床来看,近年来出现胎停现象的女性朋友越来越多,研究发现这些母体、外界环境、精子质量等有密切关系,这种情况下必须进行流产手术,之后务必像对待正常生产一样修养一个月,及时补充营养,多吃一些含蛋白质、维生素高的食物,还要避免受风寒等。
1、休养一个月
胎停育清宫后,无论对女性的身体和心理都是极大的损害,流产后身体虚弱,气血不足,应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。但1个月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动,防止劳累过度,发生子宫脱垂等病症。建议全休一个月后,再投入工作。
点击查看全文(剩余0%)