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丰胸快速方法 丰胸快速方法

2020-03-18 15:25:34
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丰胸快速方法

美的概念不仅仅局限于脸蛋,更在于身体的一丝一毫,尤其是胸部,如果胸部不够大,即使再完美的脸蛋也只能说是清纯,而当你拥有一个大罩杯的时候,即使脸蛋不够完美,只要稍有姿色,再加上大胸,马上就会升级成为魅力女人,这也导致了近年来丰胸热潮的出现。那么如何让胸部“乳”此诱人呢?怎么才能快速丰胸?今天小编就给大家推荐几招丰胸安全的方法,帮助你实现丰胸梦想。

丰胸安全的方法一、抓住最佳丰胸时期

从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

丰胸安全的方法二、补充胸部营养

我们发现很多女人在减肥过程中,首先瘦下来的居然是胸,那是因为胸部是脂肪组织密集的地方,因此要想丰胸,日常生活中一定要给胸部补充足够多的营养,尤其是蛋白质必不可少,蛋白质摄入不足会让胸部缩水。怎么才能快速丰胸?MM平时可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物,比如:蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育,错过长成丰腴美健的机会。

丰胸安全的方法三、让胸部有氧呼吸

上举手操是我们运动丰胸的最好选择,它不仅可以去掉恼人的副乳,还能有效的矫正胸型,让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂,外扩现象,同时还能瘦手臂,美化背部线条。

丰胸安全的方法四、促进胸部二次发育

按摩丰胸是一种非常流行的丰胸方法,具体操作如下:十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或许,用双手手心区分覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,反复30次以上。用双手罩住乳房,以乳头为中心,乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力,反复30次以上。完成后,再按逆时针方向画圆圈,反复30次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指,从乳房上方开端,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,反复30次。

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