生菜进入成长期后，在光照的作用下，就开始变绿了。景海鹏写道：“到今天为止，在我们亲手照料下的生菜，已经长得很好了。我们看着它们一天天成长，很有满足感。”

“下周二，是我们在轨种植蔬菜的最后一天，到时候我们会进行植物采样，把生菜的叶子和根茎剪掉，放到低温储蓄装置中，再把它们带回。”景海鹏写道。

王隆基说：“这次是我国首次在太空人工栽培蔬菜，暂时不让航天员食用。我们要把植物采样带回来，进行生物安全性检测。只有检测合格后，我们才会在下次实验中考虑让航天员食用栽培的蔬菜。在轨植物栽培技术，是未来长期太空载人活动、深空探测等必不可少的一项技术，将来我们还会做其他物种的大面积栽培实验，通过几轮实验，逐步掌握植物在太空生长的规律，便于以后在空间站种植种类更多、面积更大的植物。”

天宫二号更舒服，布局、装修都非常好

景海鹏的第一篇“太空日记”是在组合体里的第一天写下的。“现在是晚上十点零五分，我们的工作还没有结束。”

这次飞行是我国迄今时间最长的一次航天飞行，景海鹏和陈冬的在轨飞行时间长达33天。驻留太空期间如何生活无疑是大家所关心和好奇的。

“很多人问我们睡觉、吃饭的情况。工作比较饱满，现在特别想睡觉。早饭和午饭是合并吃的，因为前期在对接，进入组合体，工作比较忙，所以没有时间吃饭。我们准备晚饭好好吃一顿。早饭和午饭主要吃的是一些即食食品，零食吃得比较多，主食吃得比较少。米饭面条加热完后就忘吃了，我们准备晚上补上。”景海鹏写道。

据了解，飞行期间航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制以及天地同步作息制度。中国航天员科研训练中心航天营养与食品研究室副主任曹平介绍，“神十一”航天员的食谱是5天一个周期。飞行后期，会适当安排低膳食纤维的食谱，增加复合营养素的补充。地面人员记录航天员的进食情况，定期评估，必要时也会提醒该吃什么、吃多少。准备的食品比以前的太空任务更加丰富，更符合航天员的饮食需求。地面科研团队给航天员配置了主食、副食共六大类100多种食品，能吃到酱牛肉、鱼香肉丝等家常菜，以及类似甜点的烘焙食品。

第三次上天的景海鹏觉得，相比天宫一号，天宫二号更舒服，布局、装修、颜色搭配都非常好。航天员会根据任务的需要穿上不同的衣服：有上天穿的压力服、在天宫里大部分时间穿的是舱内工作服，还有骑自行车和跑步用的运动服、便装等。