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肝不好的人,夏天多吃它,养肝,排肝毒,不脂肪肝,还预防肝硬化

2018-06-14 09:01:02   

提到肝脏大家都会知道它是人体重要的排毒器官,正是如此,其实肝脏会继续大量的人体的毒素。若是肝脏排毒功能受损,那就是对身体极大的伤害。尤其是现在的工作量越来越大,许多人喜欢熬夜加班,占用了肝脏工作、调整的时间,那么肝脏的压力也会逐日加大,堆积的有害物质也得不到及时的排解。下面介绍一下伤肝3大坏习惯

熬夜

现在的人,已经越来越多养成熬夜的坏习惯,总爱在晚上工作与娱乐,但这段时间,在中医来说,肝在晚上23点到3点排毒素最重要时间段,而且是要在熟睡的时候才起作用,经常熬夜通家的人容易肝炎病毒等

爱油炸食物

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