高考倒计时5天最后冲刺,以梦为马 不负韶华

网易 2020-07-02 13:16:50
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一转眼,因为疫情推迟的2020年高考只剩5天时间了!1071万人参加的这场大考,整体防疫和组织工作如何实施?考生如何在考试中做好防护,保证自身健康安全?临近高考,考生心慌焦虑该如何调整?

大考当前,不少考生容易出现不同程度的焦虑症状,如情绪烦躁、记忆力下降、注意力难以集中,甚至厌食、失眠等。如何应对考前"心慌慌"?新东方教育科技集团董事长俞敏洪特意通过网易教育录制视频,为高考学子送出6点忠告。

俞敏洪:各位亲爱的、即将参加高考的同学,大家好。一年一度的高考,尽管今年因为疫情原因推迟了一个月,但是也马上即将来临。

我相信凡是参加高考的同学,内心或多或少一定会有些紧张,因为咱们中国的高考几乎都是一考定终身,考的好与不好直接跟你未来能上什么样的大学有非常密切的关联。

在高考快要到来的这个时候,我给同学们几个小小的建议。

(1)一定要放松心情。有这样的一个场景:一个独木桥上,你走过去的时候,如果你心情特别放松,那么掉下去的可能性是非常小的。但是,即使独木桥比较宽,如果你非常紧张,心里老想着会掉下去,那么最后你掉下去的可能性会比较大。高考就像过独木桥一样,一定要放松心情。

(2)大家一定要知道,在现在这个多元化的时代,“一考定终身”早就过时了。就算你上的是一般的大学,只要你坚持自己热爱的专业,努力学习,那么在网上也好、通过任何信息渠道也好,你都能找到全世界最优秀的老师的课程,来教给你想要学的东西。所以,志向其实比高考成绩和上的大学更重要。

(3)大家一定要想办法保持正常的生活状态。也就是说,要想办法吃好,要想办法睡好,这样的话,保持充分的精力和专注能力,在考场才能够应对考试。

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