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WHO世界卫生组织前不久发表“游戏障碍”（Gaming Disorder）归类为正式病名，紧接着，学界必制作出第一份测定游戏障碍的问卷调查。如果你有意愿协助调查进行自我检测，或许可以试看看心理学家们是怎么通过怎样的游戏行为来判断“游戏障碍”。

这份问卷是由诺丁汉特伦特大学（Nottingham Trent University）心理学资深讲师Halley Pontes博士召集，由来自德国、中国、英国等多位心理学教授制作。

这份问卷作答大约耗时15～20分钟，从一开始的基本数据，直到玩家对于游戏行为的习惯、情绪反应、以及你玩游戏的原因等皆巨细靡遗地询问。最后，问卷会依照1～20级分来判别你的结果，包含整体数据评比，以及各项游戏行为指标等等。

由于问卷为全英文，对英文不熟谙的玩家或许在作答上会有一点点困难，但基本上对一般大学生来说应该不成问题。当然，一般来说据实以答，问卷结果才会准确。

就算分数偏高也不用太过紧张，毕竟WHO补充报告指出，要诊断出“游戏障碍／游戏行为失调”，其行为模式必须持续至少12个月才算明显，且会对个人、家庭、社会、教育、职业与其他重要领域造成严重损害。

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