15岁的李清照和闺蜜到溪亭游玩，兴尽晚回舟，她喝得沉醉不知归路;月满蓬壶灿烂灯，16岁的徐婆惜和丈夫牵手出门看花灯;而27岁的唐婉，明天要去沈园赏春，在那里她将遇到前夫陆游。

模特/云水婵桥摄影/高地摄影

这些活在宋朝的女子们，在人生中这些重要时刻里，是怎么打扮的呢?

模特/云水婵桥摄影/高地摄影

我们在一只南宋朱漆戗金妆奁里，看出了一些端倪。在这个温州著名漆器师傅限量打造的三层化妆盒里，铜镜、木梳、粉盒、胭脂罐、香盒、竹篦、竹剔子……装得满满当当。

我仿佛看到了那个懒起画眉的宋朝女孩，淡淡地答道:“要想妆容精致，高光粉、散粉、蜜粉、修容粉、遮瑕膏、唇线笔……一个都不能少的。”

|宋朝女孩彩妆指南

Tips1:妆前小心机，打造雪白肌底

白皙的肤色千篇一律，会擦粉的姑娘才能化腐朽为美丽。底妆是宋朝女孩子，打造完美妆容的第一步。

所谓"妇人本质，惟白最难。常有眉目口齿般般入画，而缺陷独在肌肤者。"然而“肤如凝脂”的纯天然美女毕竟是少数，想要得到“冰肌玉骨”，擦粉必不可少。

“粉，傅面者也。”宋朝女子最流行的妆粉是米粉。

顶级的粉面要用梁米制成的。精心挑选颜色鲜白，质地纯正的一色粱米，经过一系列程序的历练，才能得到一份滑美的粉饼。

宋青白瓷粉盒

另一大常用的粉底，是铅粉。有一首《田家谣》宋诗写道:“中妇辍闲事铅华，不比大妇能忧家。”铅粉成了古代女性化妆的代称。爱美的宋朝媳妇，忙里偷闲也要化妆打扮。但铅粉虽可美白，毕竟有毒，所以宋人又用石膏、滑石、蚌粉、腊脂、壳麝调制粉底。

秦兰征古法手制珍珠粉，一款用紫茉莉与白鹤花果实制作的古法粉底，是宋朝女子的爆款粉底。

纯天然粉底，适合打造零妆感的裸妆，既能有效改善皮肤暗沉，遮住瑕疵，又不显得用力过猛，抢了闺蜜的风头。

Tips2:胭脂抹得好，浅笑也动人

“一抹浓红绕脸斜，妆成不语独攀花。”腮红是打造好气色的关键，更是宋朝女子须臾不可离的化妆品。

胭脂大多数时候要和妆粉一起搭配使用。

擦完妆粉，再取胭脂在手掌心中晕开，或浓或淡地涂抹在脸颊上。涂得浓了，为酒晕妆;淡了为桃花妆;若是先浅浅德涂一层胭脂，再用白粉盖住，白里透红的妆容，则有另一个好听的名字“飞霞妆”。

唐朝girl VS宋朝girl

唐代浓艳的红妆已经一去不复返了，宋朝女孩追求妆容色彩浅淡，接近自然的“心机素颜”。这在当时被称为“薄妆”或者“素妆”，特点就是“薄施朱色，面透微红”。

脸蛋上一小圈红晕，说是气色好，也完全没有问题。打造这款心机素颜妆，告诉前夫，人家过得挺好的。

Tips3:画好娥眉，眉目传情事半功倍

确认过眼神，是会画眉的宋朝女孩。

据说宋代教坊勾栏中的女子，能够做到一百天，眉毛的式样每天都不带重样的。谁比画眉谁就输了。

北宋红绿釉侍女枕和《折槛图》轴局部

她们是时尚和传统的兼顾的新潮女孩。

西域传入的翠绿色“青雀头黛”，是流行的眉样。而西汉初期流行的“远山”黛，也是她们热情拥抱的复古风。宋代女孩还喜欢细细弯弯的眉毛，在素净的脸上显得很精致。清秀的女孩子，眉目传情间，真不知道留下了多少大宋情缘录。

英宗皇后和仁宗皇后身边的侍女

《洛阳牡丹记》里还记载了一种“倒晕眉”，也是当年的爆款。这是一种粗眉，把眉画成宽阔的月形，然后在月眉的一端(或上或下)用笔晕染，由深及浅，向外散开，别有风韵。虽然并没有实物图，但是可以参考上面两款。

画眉的步骤比较复杂。

主要的颜料和工具有黛、黛砚、砚柞、镊子、刮刀、丝线、眉笔等。一般的步骤是先修眉，然后把石黛或青黛等黛石在黛砚上磨好，再用眉笔蘸上研好的黛料来描眉。

李清照局部

宋朝的女孩子们，会用烟墨画眉。这种女性特供的眉笔，有一个香艳的名词:画眉集香丸。历史上著名的“廷硅墨”中，就有一款专供画眉之用。文人用来写字的墨，写在纸上成了文章，画在眉间，则成就了女子的一段风情。

彩妆穷三代，总也买不完。

制作复杂的眉笔是古代的奢侈品，不是人人都能享用的。普通的贫民窟女孩，同样也有爱美的权利。杉木炭末、柳枝条等一些亲民的眉笔也是可以了解一下的。

宋朝有非常丰富的眉式，适合打造烟熏妆等夸张的妆容，让你立马在酒肆里脱颖而出，吸引众人的目光。

Tips4:楚楚动人咬唇妆

从前的人决不像现在的人一样，把上下两唇全部统搽上口红，她们只在唇的中间搽上一抹，这恐怕就是文人们爱的“樱桃小口”。

有点类似于我们现在的咬唇妆。

宋朝女子的唇妆，还是以小巧灵秀为上。

为此，她们在粉妆时常常连嘴唇一起敷成白色，然后以唇脂重新点画唇形，唇厚者可以画薄，口大者可以描小。毕竟嘴型长得完美的，可以说是少之又少。嘴唇太薄、太厚、嘴角下垂，统统没关系。

对嘴型进行合理的修饰，可以打造当下流行的咬唇妆，灯影绰绰处，小嘴轻启，楚楚动人。

Tips5:如何把亮片贴出高级感

花钿是额头的装饰，可以画上去，也可以将彩纸剪成各种形状贴上去。斜红，是太阳穴旁边那的两道子，面靥，在酒窝那里点俩点。

和唐代一样，宋代女孩在化妆的时候一样也不会落下。但是，有钱的北宋皇后，把原本画上去的红道道和红点点全换成了珍珠:额头贴俩，面颊贴俩，太阳穴贴一串。普通人家的女孩虽然买不起这么多珍珠，但也会在面颊上贴花草、榆钱之类的天然饰品。

宋朝皇后即使用了很多奢侈品，但丝毫没有暴发户气质，看起来仍然淡雅。这种淡雅的风格，值得我们好好研究一下:如何做到贴亮片而不变成非主流。

珠光宝气又不失气度，母仪天下。

Tips6:香水，宋朝女孩的小心机

无论搭配什么妆容，香水在宋朝女子的妆奁中，都是她们的心爱之物。“美人晓镜玉妆台，仙掌承来傅粉腮。莹彻琉璃瓶外影，闻香不待蜡封开。”廖廖几笔，勾勒出了宋朝女子在打扮时嗅香水的娇憨之态。

大食国(阿拉伯地区)进口，品质优良的蔷薇水是她们必败的单品。宋人蔡绦的《铁围山丛谈》谈到了进口蔷薇水的过人之处:“异域蔷薇花气馨烈非常，故大食国蔷薇水虽贮琉璃缶中，蜡密封其外，然香犹透彻闻数十步，洒著人衣袂，经十数日不歇也。”

进口香水太贵，有人改良制作香水的配方，用一种叫做“朱栾”的花，加上其他香料，高温蒸馏，取其蒸馏液，品质不让进口的蔷薇水。

南宋官窑博物馆的粉青釉纸槌瓶，

可能就是宋朝女孩子盛放香水的香水瓶

《太平寰宇记》写道:“凡鲜华之衣，以此水(指一种香水)洒之，则不黦而馥，郁烈之香，连岁不歇。”那个时代，每个鲜衣华服的人都像移动的花篮。

在柳咏“杨柳岸晓风残月”的吟哦中，彼时的街市上“车驰过，香烟如云，数里不绝，尘土皆香”。

用对了香水，东篱把酒黄昏后，天天都有暗香盈袖。

你就是最精致、优雅的宋朝女孩。