用生姜擦头发贵在坚持，一般几个月就能见效。

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环。最适合的洗发时间是二三天洗一次,好好保持头皮的干净,让它血液循环保持良好,选择良好的洗发精,千万不可以用双效多效的洗发精！而且要冲干净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环,进而使头发快速生长。

还可以用以下方法，促使头发快速生长。

1、两种不同牌子的洗发精交替使用。

2、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

3、经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

4、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

6、用生姜加高梁酒洗头。

7、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

8、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

脱发咋治疗

随着社会的飞速发展，生活方式的多姿多彩。日常熬夜加班都是常事，以致很多人因为这些因素导致作息时间不规律，从而使得身体机能日渐出现不良反应，其中脱发就是不良反应中的一种，相信大多数人都不会愿意自己变成秃顶。如果你有脱发的情况，不用太着急。下面给大家推荐几种温和的中药方子防治脱发。

1、生姜

生姜性温，具有解表、发散的功效，能够增加局部血液循环。另外生姜有刺激性，能够刺激毛囊，生姜对于毛囊激活有一定的作用，对于促进表皮微循环也有效果。生姜在古代多为用作药引子，并非主药，这和它功效有直接的关系。生姜防脱生发主要是外用。主治微循环不畅，体寒体虚所引起的脱发，对斑秃也有效果。对脱发时间长的患者，可用其刺激激活毛囊。但对体热多汗等造成的脂溢性脱发，大量使用可导致汗腺过度活跃，增加分泌，加重表皮负担。有用后致使脱发严重的可能。