出现心悸的情况有几种可能，例如心肌供血不足，心率失常，过度的精神紧张，过度劳累也对心脏不好。在睡前应保持心态平和，不喝浓茶，不喝咖啡，不做剧烈的运动。同时要进一步检查心电图，以及其他心脏检查，确定原因及时治疗。

引发心悸的原因有很多，不经过检查很难通过肉眼看出来，从而无法对症治疗，还很可能耽误了病情，所以说要相信科学的医疗手段，通过检查确诊后听从医生的治疗建议。通过药物治疗，以及平时规律的饮食与作息习惯进行调整，可以降低风险。

心脏有问题会引发很多情况，严重的会危及生命。所以说出现心悸的情况需要及时进行检查，如果没有问题也可以放心，有问题也可以及时治疗。同时建议大家为了身体健康要养成良好的习惯，饮食上有节制，作息上有规律，而且一年一次的体检也是非常有必要的。