什么是心悸

有一部分孕妇在孕期会有心慌、心悸的症状，但是休息一会就会好一点，还有些孕妇症状没有缓解，却反而加重了，更因此担心会不会影响到宝宝的身体状况，那么孕妇心悸怎么办？

孕妇心悸一般都是跟贫血、低血糖有关系的，这种情况下就需要好好的多休息，不可过劳累，适当吃些补血的食物，但量不可过多，有时候可以在家人的陪同下多到户外呼吸新鲜的空气，能够让心情变得更加愉快。

孕如果孕妇有心悸的症状，不严重的话可以通过调理得到改善，孕妇能保持心情愉悦，这样可以起到很好的调理作用，而且也可以通过运动，可以散步或者是听一些愉快的歌曲。

孕妇发生心悸这与平时的饮食也是息息相关的，一定要加强营养，保证饮食均衡，多吃含有各种丰富的维生素，优质的蛋白质的水果与蔬菜，饮食以少吃多餐为主，一定不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物。如果孕妇出现心悸的话一定要注意饮食的调理，一些刺激性的食物最好不要吃，多吃一些优质蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜都是不能少的。