2.开始健身。一个男子汉首先要有男子汉的体格，花时间在昂贵的健身房做普拉提八成没什么用，这种体格是通过在车库里搬运重物获得的。在家中，利用现有材料制定锻炼肌肉的计划。你不需要去买昂贵的健身器材或时髦的装备，杠铃就可以啦。

3.要有礼貌，尊重女性。如果说男子汉气概给人留下了什么不好的印象，那就是他们通常对女性态度不好，轻视、粗鲁。真正的男子汉应该尊重自己生活中的所有女性。学会面对面地与女性交流，交流时冷静、有礼貌。

女生把持不住自己

在日常生活中，女生做到八个行为男人把持不住，你的一个无形中的动作或细节，在男人心中就会有不一样的感觉，下面，女人来了解下可以让男生突然把持不住的八个行为都有哪些吧，估计你看了后会惊讶！竟然如此简单，那么，今晚回家给自己老公展示一下吧。

男生突然把持不住的八个行为

一、对着他的耳朵哈气，然后说，我想要！

二、突然趁他不注意的时候，踮起脚尖对着他的脖子哈气，然后亲他的耳朵。

三、他躺在床上的时候，就坐在他的身上问他：老公，我重不重？一定要撒娇式的哦

四、突然可怜兮兮的看着他，顺便咬个嘴唇子。

五、坐在他的腿上说老公亲亲！

六、他打游戏的时候，在他耳边魅。惑的说：老公我好热

七、洗完澡裹着浴巾在他面前晃来晃去，保证不到三个回合就把持不住了。

八、趴在他身上，用那种甜甜糯糯的声音说：老公我好爱你哦。

聪明女人做这事男人把持不住

聪明的女人细节就能做到让男人把持不住。要知道女人无形的撩汉细节是最致命的，只要女生敢做，你每个动作每句语言都能让男人把持不住的。

1、光着腿穿衬衫的样子

试想肥大的衬衫罩着她娇小的身躯，凹凸有致的肢体在举手投足间若隐若现，这种暧昧的诱惑，想必没什么男人愿意拒绝。

当然，前提有些残酷…要细腰细腿、有颜值。

2、晚上回来，为他做宵夜的样子

也许是公司不定时加班，也有可能是推不掉的应酬，总之，半夜才归家身心俱疲时，只见平日里并不擅厨艺的她却为你忙碌起来。

也许，味道还是一如既往的平淡，但男人的心却已经感动的翻江倒海了。