首先要改善之前的饮食习惯。因为孕妈在怀孕的过程中要保持好营养，就要尝试学会吃一些你真正需要的食物，其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。所以，孕妈们别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

其次要达到一个健康的体重。要达到一个轻一点的体重，孕妈要多选择低脂、高纤维的食物，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉!

最新胎儿体重计算器下载

妈妈们在怀孕期间最关注的的就是自己孩子的生长发育情况，但是要注意的是，虽然关注但是是没有办法看到的，所以可以采用一些医学的技术，同样也可以采用一些其他的手段。比如说用公式算孩子的体重。下面小编带大家去关注一个问题，计算胎儿体重计算器。

胎儿体重计算器是根据超声测定的基础上计算的，它采用Shepard的公式（双顶直径x腹部circunference），并显示LB和公斤的结果。

胎儿体重计算公式

1、胎儿体重(克)=-4973.72+260.69*HC(头围)。

2、胎儿体重(克)=-2686.60+171.48*AC(腹围)。

3、胎儿体重(克)=-2232.56+747.42*FL(股骨长)。

4、胎儿体重(克)=-2513.51+1049.90*FTH(胎儿腿部皮下脂肪厚度)。

5、胎儿体重(克)=-5168.32+100.97*HC(头围)+110.86*AC(腹围)+143.09*FL(股骨长)+331.43*FTH(胎儿腿部皮下脂肪厚度)。

6、胎儿体重(克)=900*BPD(双顶径)-5200。

7、胎儿体重(克)=2900+0.3*宫底高*腰围。

胎儿体重计算公式说明

以上计算公式仅为胎儿体重估测，并不代表婴儿出生的实际体重。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题。一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10-15%的误差。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。

以上就是小编对于计算胎儿体重计算器这一问题的有关资料整理。相信大家可以通过自己的方法去测试一下孩子的体重了，这样也是没有必要老是到医院去，还是十分的不方便的。但是小编建议，如果要得到一个准确的数据，最好还是到医院去做一下有关的检查，尤其是出现了其他的问题。