正常情况下，月经不调分为两大类，一类是神经内分泌失调引起的月经失调，另外一类就是主要生殖器官一些气质变化引起的月经失调，包括生殖器官的炎症。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。这种闭经的原因有很多种，有生理因素、精神因素、环境改变、营养不良等，年龄也是一大原因。不管怎样，在正常停经期之前却两个月没来月经都是不正常的表现，有此情况的女性应该及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。

月经不调会犯困吗

月经不调其实是非常难受的一件事，因为女性每个月总会有那么几天不舒服，如果可以掌握它的到来时间的话，也可以做好准备工作。那么你知道月经不调会犯困吗?

在月经期间，由于身体虚弱，可能会出现嗜睡，无力或腹痛等表现。因此，在月经期间要注意休息，忌食寒冷食物，注意营养，一般在月经期后或被困者，你需要考虑及时去医院检查，注意不要太累，不能吃生食，感觉舒服，还要注意身体健康。在生理期间，吃巧克力和蛋糕，因为在生理期间，吃一些甜食可以帮助血液新陈代谢。生理期只需几天就可以多吃芝麻油，帮助排出废物。

几天后，你可以吃芝麻油肾花。另外香油炒蛋加九层塔，也是生理期较好的食物。红豆汤，桂圆汤和米饭布丁都是很好的零食，煮鸡蛋也不错。在生理期结束时，您可以考虑喝一点生化汤，这可以彻底清洁身体。

为什么会出现月经不调呢?很多人都出现了这种疑问，往往和外部刺激有关系，比如说你突然的熬夜，突然的暴饮暴食，都是可能引起月经不调的。先来了解下月经不调的症状有哪些吧。

1、环境，情绪，紧张，压力，注意疲劳，休息或紧张和焦虑不安，某些药物或疾病等可导致月经不调。月经提前或延迟是一种正常现象。如果超过10天或以上不来月经，可以使用早孕试纸或检查血HCG的诊断，排除怀孕的情况考虑月经不调。