来月经有血块是什么原因

大家都知道，月经的颜色一般来说为暗红色，当部分女性发现自己来月经时出现黑色血块会十分惊慌，担心自己是不是身体出现了某种异常发出的警报。那么来月经有好多黑色血块是什么原因呢？我们一起看看吧。

来月经有好多黑色血块是什么原因？

女人在来月经的时候有黑色血块首先要注意保暖，女性朋友在来月经的时候要特别注意做好保暖的工作，不要用冷风吹，适当的多穿些衣服。

在日常生活中很多的女性朋友都会出现这样的情况，所以可不用过于的担心，大多数的女性朋友会被这种现象所吓到，从而产生了郁闷而沉重的心情，这样反而不好，心情不好会加重这种症状，所以要放松心情，还要注意自己的睡眠质量，保证拥有充足的睡眠，并且睡眠的质量也要好，还要做到劳逸结合，女性朋友过于劳累的话会引起月经周期延长或者是大量失血，所以对于月经有黑色血色的调理是非常不利的。在情绪方面也要调整好，不要过于情绪化，总是反反复复的挂念着月经黑色血块的情况，会把月经周期打乱，并且也容易导致血瘀或者是对肝脏造成损伤。

月经有黑色血块对于饮食也是有要求的，在饮食方面对于冷饮、辛辣刺激、油炸、油腻等食物不要吃，对于甜食可以适当的多吃点，有利于污血更顺畅的排泄。

女人月经有黑色血块怎么办?

月经有黑色血块首先不要惊慌，很多的女性朋友都会出现这样的情况，在以上的内容中已经为大家详细的介绍了解决的办法，希望可以帮助到大家，月经出现异常情况时有可能是身体健康出了问题，所以月经不正常时要及时调理。

来月经有大量黑色血块是怎么回事第一种要说到的原因是，由于气滞血瘀所导致的月经颜色发黑成血块状。通常情况下，女性气滞血瘀，会造成经血量过多或过少，并且会出现有时候我们难忍的腹痛。这是身体虚弱的表现。