月经周期短

月经周期短正常吗?对女性而言月经是个麻烦事，来早来晚多了少了都不行。其实造成月经周期短的原因很大一部分都是因为人们不注意日常的生活习惯，比如经常吃冰冷辛辣食物，经常熬夜，经常情绪波动很大等。

月经周期短正常吗

很奇怪别人月经周期都是28天左右，可是为什么我每次都会提前一星期以上呢?其实，这就是所谓的月经周期短了。那么，造成月经周期短的原因是什么?例如常见的情绪波动乱女性月经周期，具体的请看下面介绍：

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。>>女性产后减肥记得要把握月经周期

成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：

1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。

4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。

经期吃什么好

女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。