2、水土不服。这是因为环境因素忽然改变而导致的。南方的你到北方旅行了一个星期，你发现月经没有按时到来。这在一定程度上是因为南方与北方气候和饮食的差异造成的，也与你自身的适应性有关。南方湿热，北方干冷，加上饮食文化差异，你很容易发现自己的不适。

3、寒冷刺激。第一个是天气变冷导致月经延迟，因此在寒冷的冬季要特别注意腹部保暖。第二个是饮食导致月经推迟，主要是寒凉食物、冰冻食品，它们会导致你宫寒，从而影响你月经的准时到来。因此，月经来前一个星期一定要禁吃此类食物。

4、减肥节食。许多女性为了追求苗条的身材，不惜任何资本盲目追求减肥。她们把水果当成正餐，把蔬菜当成主食，不吃肉类和高脂食物。长此下去，身体的机能因为摄取的营养不足而遭到破坏，影响身体内分泌功能，使月经延迟甚至闭经。节食能减肥，本来就是不科学的。像小编这样，能吃能睡，照样苗条。

5、烟酒干扰。相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的，请你时刻记住，一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样，你的月经也会受到干扰。作为女性，小编还是奉劝一句：请远离烟酒。

月经推迟7天了验孕棒是单杠胸胀

女性有正常的性生活的话，而且女性本身在生育期内的话。如果出现了月经推迟一周左右的时间的话，就需要引起警惕了，可能是怀孕了，也可能是由于其它因素导致的。总之月经推迟七天以上可能是不正常因素导致的，需要立即去医院检查确诊。那么月经推迟七天验孕棒单杠是怎么回事呢？

一、验孕棒是单杠是什么意思

验孕棒如果出现两条杠的话就说明可能是怀孕了，如果验孕棒是单杠就说明女性虽然没有来月经但是表示没有怀孕。