西瓜是夏天最常见的一种水果，提起吃冰西瓜的话，即使是在太阳底下，也会感觉到那么一丝冰意。一般来说西瓜也确实是冰的比较好吃，但女性朋友们身体是有特殊情况的，那就是来月经的时期，能不能吃西瓜可是个问题。那么，月经期间可以吃西瓜吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经期间可以吃西瓜吗

月经期间不可以吃西瓜，因为女性在经期的时候，身体会因为流血过多，所以会出现体质较为虚弱的现象。而西瓜属于一种生冷的食物，尤其是痛经的女性，在吃了西瓜之后很容易使得子宫处于收缩的状态，这样就很容易使得体内聚集很多的经血。经血长期的存在会加剧腹痛现象，而且很容易使得经血无法排出体外，无法排出体外之后就很容易造成细菌和病毒的感染，会导致妇科病症的发生。所以不建议在月经期间的时候经常去吃瓜果类的食品，月经期间应该多吃温补类的食物才行。

也就是说月经期间不建议吃西瓜，西瓜性偏寒凉，容易寒凝血瘀，出现月经过少、痛经、闭经等月经不调的症状，尤其对于平素体质虚寒的女性，会加重上述症状，不利于身体健康。建议妊娠期间宜清淡饮食，少吃冰激凌、梨、黄瓜、冬瓜、螃蟹、柚子等生冷寒凉的食物，不冒雨涉水，不洗冷水澡，多用温水泡脚改善血液循环，注意保暖，以免寒邪侵袭。

吃冷的会使月经提前还是延后

女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混和血液流出阴道的过程。通常正常的月经周期是在28到30天左右，由于环境改变、熬夜、压力、心情以及饮食习惯等因素，都可能会导致引起月经周期的提前或者是推后。吃冷的东西可能会引起体内寒气凝滞，所以大多数情况下可能会导致引起月经周期的推后，但是一般推后的时间通常都是在一周以内。