月经量多有血块是怎么回事

一般女性朋友们在来月经的时候会伴随很多状况，也会出现不一样的情况，比如月经不调，或早或晚，而且有些女性会伴有剧烈的腰疼，腹部抽痛，血量也比正常人的少，并且还有血块，那么这应该怎么办呢?会对身体造成影响吗?

月经量不多有血块怎么办?

随着年龄的增长，女性体内的雌激素分泌量逐渐减少，卵巢容易发生早衰的情况，同时女性的皮肤也会变得很差，还会引起各种妇科病的发生，如果是经期月经的颜色发黑而且，有血块儿，持续时间很长有可能是子宫以及卵巢的一些疾病在发作，这就要引起重视，那么如何在平时的饮食中进行调理呢?下面给大家介绍一些天然的小食材，不仅能帮助女性排出体内的淤血，还可以防止妇科病的发生。

1.辣木籽辣木籽一种天然的养生食物，它具有很强的排毒效果，如果在平时用来泡水喝，不但可以起到清洗卵巢的效果，还具有活血化瘀的功效，所以女性朋友经常使用，能够更好的排出卵巢内的污血。

2.山楂山楂具有活血化瘀的效果，是治疗血瘀型痛经的最佳食品，血瘀型的痛经患者会出现小腹疼痛，但经血排出流畅时，疼痛会逐渐的消失，所以经常食用山楂对血瘀型患者很好的作用。

3.黑芝麻核桃粉黑芝麻搭配核桃来吃，既可以达到乌发的效果，还可以使身体更健康，黑芝麻中含有丰富的维生素e，可以促进卵巢发育完善，促使成熟的卵细胞增加刺激，雌激素的分泌。

4.红糖具有活血化瘀，排除体内毒素的作用，如果是经期喝红糖的话，还可能缓解经期疼痛，经期喝红糖水，不仅可以排除体内毒素排出污血，还可以让身体温暖加快血液循环，使月经排的很顺畅。

5.玫瑰花茶具有活血散于和调经止痛的作用，女性在月经期间喝玫瑰花茶，还可以起到调节，女性在月经期间的一些情绪烦躁。