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女性月经 女性月经量少是什么原因

2020-04-07 14:26:27
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4、内分泌因素。导致月经量少常见原因的是内分泌因素,如各种激素分泌异常或不排卵等;

5、子宫内膜因素。月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

女人月经量少如何调理

1、注意保暖,防止受寒。对于有月经量少、月经不来的女性朋友一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要尽量避免使小腹受寒。

2、每个月的那几天尽量避免体力活。月经期间,女性应当适量工作,避免过重的体力和脑力劳累,但也不能完全卧床休息,应当做一些轻体力劳动,这样有利于促进盆腔的血液循环,对于月经量少、月经不来的症状会有改善。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,长期的饮食结构调整,对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。

月经量少有很多原因,女性一定要在饮食上有所注意,不要贪凉吃生冷的食物,也不要吃辛辣的食物。另外还要注意腹部保暖,保持一个乐观的心态。而且千万不能熬夜,建议有时间的话去做个全面的身体检查,找医生好好调理一下。

责任编辑:于浩淙 Hzx0176
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