3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。

4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，不能迁就，如一、两顿不吃，家长也不要担心，这说明孩子摄入的能量已经够了，到一定的时间孩子自然会要求进食；决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

怎样避免宝宝厌食

第一：为孩子提供多种食物选择，预防孩子挑食、偏食。要给孩子早尝味道，每餐食物的品种要多样。

第二：孩子食量要适宜。成年人的食量可以超过自身的食欲，而儿童的胃却不能容纳过量的食物。如果幼儿吃的食物太多，容易导致消化功能紊乱。

小宝宝的喂养家长一定要精心，五个月的宝宝开始添加辅食了，如果出现厌奶的情况，可以适当地减少奶的摄入，添加一些米糊、蛋黄等等。然后多带孩子到户外活动，加大一些活动量，可以改善孩子厌食的情况。若是孩子厌食情况过于严重要及时带孩子看医生。