女性月经少的原因有哪些

有的女性因为自己月经量比较多而经常抱怨，其实月经一开始多是比较正常的，随着时间的推移，月经量会慢慢减少。但是也有的女性月经量一直比较少，那么这就是不正常的情况了。那么，月经量少是什么原因呢?下面，小编为大家分析一下。

女生月经少什么原因

1、为减肥过度节食，出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调，快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁，女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

女性月经少怎么办

1.想要孩子的妈妈可能会感到情绪暴躁、抑郁、受刺激、受创伤也会引起月经量少，可以尝试给自己减压，定期休整一下;

2.也有的妈妈为了一个标准生孩子的体重，进行刻意减肥，这也是不好的行为，有良好的身体才可以更好的备孕。要记得补充维生素等身体必须的营养。

3.如果实在不放心，可以在医生指导下进行调整，或者定期去医院检查。

月经是女孩子最头疼的问题，来或不来都很是头疼，尤其是备孕中的妈妈会更加头疼，所以，在备孕期需要注意饮食和注意休息，要保持愉悦的心情，一切以身体为中心。实在不放心的，要去正规的医院进行检查，也不要害羞，要大胆的与医生进行交流。