2、当女性过量食用辛辣食品某些补品，都会容易造成血热，血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也”。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

3、哺乳期女性的月经大多都是不准时的，要么提前要么推迟。

4、当女性长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

5、月经不规律跟天气也有一定规律，天气较寒冷时，容易着凉，也会导致月经不调。

最后，小编建议女性要时刻关爱自己。在平时工作生活中，切忌不要过于劳累，学会调整自己，减轻压力，保持良好的心情。