月经期间感冒了可以吃药吗
1、风热感冒:感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。
2、风寒感冒:感受风寒,症状恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。
3、热入血室:月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重。病情特别严重者应及时入院治疗。
4、一般情况下,月经期注意不要吃活血化淤的药物即可,在服药前看一下使用说明就可以了。如果感冒不是很严重的情况下,建议采用食疗的方式,但是如果是严重感冒,可以咨询下医生然后用药,切不可乱用药。
5、一般感冒选药范围广,女性经期感冒用药必须慎重,服用不当将使血气错乱、血行淤滞,诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。
月经吃东西吃不胖吗?
对于女性来说最害怕就是体重反反复复,为了控制好体重不再飙升,有些女性会通过减少进食来达到控制体重的目标,而有些女性则通过运动来控制体重,但无论使用哪种方法都让女性感到非常苦恼,最近有人提出经期饮食不会发胖,那么经期吃什么都不胖吗?
月经期间女性身体内部新陈代谢速度会加快,并在月经来临之前体内本来平衡的激素水平被打破,女性激素开始上升,加上身体内部的水分潴留会有所增加,乳房会变大以及子宫内膜也会出现增厚,导致女性在月经之前体重会有非常明显增加的情况出现。
而到了月经结束之后,由于激素水平降低恢复到原来水平,并且乳房缩小,子宫内膜随着经血已经被排出体外,子宫内膜恢复正常厚度,再加上身体水分也有所减少,所以体重在月经后会有下降,这种下降可能会弥补经期吃东西造成体重上升,因此经期吃什么都不胖的说法是错误的。
其实月经期间女性应多吃一些蛋白质、维生素以及铁元素含量高的食物,如瘦肉、蛋类和鱼类等,这样可以补充身体流失的营养成分,确保身体健康,另外建议不要吃糖分高或者过于油腻的食物,还要注意少吃生冷或辛辣刺激食物,避免导致体重增加或痛经发生。