月经不准时量少

每个人月经期间的规律都是不相同的，而且这些都是依据个人的体质而定的，并没有一个限定的规律来去遵循，而且随着年龄的增大，月经就是可能会出现一定的问题，那么40几岁月经不规律怎么办呢?下面有小编为你解答

四十几岁月经不规律

1、寒冷刺激

子宫是万万不能“受寒”的，有些女性朋友在经期不注重保暖，受寒冷的刺激，导致月经推迟、月经量少、甚至之闭经的现象。

2、情绪影响

情绪可以影响一个人的身体健康，对女性月经也是有影响的。长时间处于精神紧张、心情压抑或者郁郁寡欢等，都可能会导致痛经、月经推迟、月经量少等现象，所以保持好的心态是非常重要的。

3、节食因素

很多女性朋友觉得自己肥胖，于是通过节食的方式达到减肥的目的，而体内脂肪量少会影响月经周期，月经推迟、月经量少甚至是闭经。所以说减肥的方式有很多，不要拿健康来做赌注。

4、嗜烟酗酒

长时间抽烟酗酒有害身体健康，烟草中的尼古丁和酒精对女性的月经影响非常大，所以有嗜烟酗酒这些坏习惯的朋友们，为了身体健康，请赶紧戒掉，让月经周期回归正常。

5、怀孕

如果近期有性行为就要考虑是否怀孕，怀孕经期就不会来，这时我们可以去买早孕测试纸测试一下，也可以到医院确诊。

月经不准时的因素有哪些

1.血虚

女性如果在产后有大出血的情况，或者曾经受过外伤失血较多，平时营养不良，有贫血症状等都可能会导致月经量少。

2.肾虚

肾虚的人月经量也会减少，如果有先天性的肾精不足，或者平时性生活过于频繁，生孩子太多，过多的流产等也都会伤害肾脏，导致肾气不足，月经量就会变得比较少。