月经不正常怎么办

二胎政策已经开放了很久，本来一些女性没想要再生一个，但看到身边一个又一个的小姐妹生了二胎，觉得再养一个宝宝也没什么大不了，所以最近也准备要做生第二胎的工作了。当年以为不会生了，所以上环了，现在就必须要取环了。那么，取了环月经不正常怎么办?下面就来为大家详细的介绍。

取了环月经不正常怎么办

女性在取环后两个星期里面应该适当休息，不可以进行重体力活动，还应该进食一些含有丰富营养的食物。还要注意外阴清洁，不可以盆浴以及进行性生活。取环当天会有轻微下腹不适、腰痛或者阴道出血情况。如果手术之后阴道出血量超过月经量，或者半月后出血一直不净，或腹痛严重等，就要马上就诊。

引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。

1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。