月经期吃什么好

女性在经期期间身体一般很虚弱，粥能够暖胃，对经期有很大的帮助，那么经期喝什么粥好？比如：益母草汁粥、红花糯米粥。具体的做法，如下所示。

一、益母草汁粥

鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。

将大米洗干净后加水煮成粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦。

二、红花糯米粥

红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。

洗好红花、当归、丹参、糯米等材料，先煎好红花、当归、丹参，去渣取汁，后入糯米煮作粥。

用法：每日2次，空腹食。

功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

50岁女人月经期吃什么好

出于生育年龄的女性每个月都会来一次月经，月经是卵巢排卵后刺激子宫内膜生长脱落形成的一种正常表现，如果每月正常来月经的话可以一定意义上表明女性的生殖能力是正常的。如果出现月经不正常，那就要提防是否是由于疾病引起的。月经量多、月经不规律、停经这类的症状都需要注意。那么绝经后又来月经是怎么回事呢？

很多女性到了50岁左右可能就会面临着绝经的情况，这是女性卵巢功能衰退的正常现象，所以女性在50岁之后几乎就没有生育能力了。而如果女性在绝经之后又来月经，女性们需要提防是否是身体出现了问题。

如果女性们在绝经后又来月经，可能是由于女性的其他组织在分泌雌激素，因为卵巢在绝经后已经萎缩，已经不可能分泌雌激素了。所以这个时候女性们需要做一系列的检查，检查是否有卵巢方面的肿瘤或者肾上腺异常。

其次，女性在绝经后再次出现月经来潮的话可能是因为阴道不规则出血导致的，这个并不是正常的月经。而且应当考虑子宫内膜病变和宫颈病变，宫颈癌和子宫内膜癌都是会出现阴道出血的。