在月经期间有些女士会遇到月经量多或者是月经量少的现象，而这些都属于月经异常的表现，因为不一样的身体素质所以会出现不一样的身体情况。那么月经量多有血块能喝红糖水吗,月经量少颜色黑有血块怎么回事?

月经量多有血块能喝红糖水吗

月经量多的女性朋友在一般情况下最好不要选择喝红糖水，因为红糖水里面富含了很多的营养元素，这些营养元素可以起到一定的补气活血的功效，而在月经量多的情况下在喝红糖水的话，就很有可能会引起月经量特别多并且月经时间也会有所延长的情况，对身体健康就会有很大的影响。

正常的月经量一般是在三十毫升至八十毫升左右，当你的月经量超过了一百毫升的时候就是月经量过多的表现了，一般情况下来月经的第二天和第三天的出血量是最多的。

如果每天的出血量多于了八十毫升的时候，或者是自己感觉月经量比以前增多了许多，但是月经的周期是正常的，这样也被称为月经量多，还可以使用卫生巾的数量来计算，一般情况下一天需要换四至五次，一个正常的月经周期是不会超过两包的，也就是不会超过二十片，如果三包还不够的话并且每片都是湿透的情况下就是月经量过多了。

月经量多能喝红糖水吗?女性在月经期间应该要适当的喝红糖姜水，并且要注意腹部保暖，经期不能吃寒性的食物，月经期间不能吃辛辣的食物，否则会导致月经量过多。

月经量少颜色黑有血块怎么回事

月经颜色发黑，在很大程度上是因为经血在子宫内停留太久引起的。

比如精神太过紧张焦虑，或者有些身体敏感的女性，当气温骤降、环境改变时，都会影响下丘脑功能，导致经血状态上的改变。

通常，转换情绪或人体适应环境后，月经情况就会好转。